Nutrição Esportiva
O Curso de Nutrição Esportiva, tem como objetivo capacitar o profissional Nutricionista quanto os diferentes tipos de atividade física, focando nos aspectos metabólicos E sua importância para o desempenho físico, saúde e modificações na composição corporal. Discutir sobre as demandas nutricionais e cuidados com o atleta e praticante de atividade física. Rever conceitos fisiológicos e biomecânicos da contração muscular, mecanismos de fadiga, assim como ajustes e adaptações promovidas pelo exercício e treinamento físico.
4,5 (1461 alunos)
Certificado emitido por instituição credenciada ao MEC(a depender da carga horária)
O Curso de Nutrição Esportiva, tem como objetivo capacitar o profissional Nutricionista quanto os diferentes tipos de atividade física, focando nos aspectos metabólicos E sua importância para o desempenho físico, saúde e modificações na composição corporal. Discutir sobre as demandas nutricionais e cuidados com o atleta e praticante de atividade física. Rever conceitos fisiológicos e biomecânicos da contração muscular, mecanismos de fadiga, assim como ajustes e adaptações promovidas pelo exercício e treinamento físico.
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
- Necessidades energéticas.
- Estratégias gerais.
- Proteína.
- Hidratos de carbono.
- Gordura.
